Inteligenta emotionala

Te-ai intrebat vreodata de ce oameni cu IQ mediu sau scazut au un succes mai mare decat cei cu IQ ridicat? Explicatia poate fi faptul ca primii au avut un coeficient de inteligenta emotionala (EQ) mai mare decat ceilalti. Si asta pentru ca astfel de oameni isi inteleg mai bine emotiile si sentimentele si stiu cum sa le foloseasca pentru a se influenta pe ei insisi, pe altii si pentru a avea performanta in domeniile dorite. Inteligenta emotionala (EQ) presupune in primul rand constientizare de sine, autodisciplina si empatie. Se refera si la felul in care ne controlam impulsurile si sentimentele. Aceasta carte ne invata cum sa ne imbunatatim inteligenta emotionala pentru a ne putea folosi de propriile emotii ca sa avem succes in tot ceea ce ne propunem, in loc sa ne autosabotam in permanenta.